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Zuppa con Lenticchie, Piselli e Quinoa

Name: Zuppa con Lenticchie, Piselli e Quinoa
Brand: il Viaggiator Goloso

Preparazione

Modalità di preparazione
Microonde: estrarre la ciotola dal cartoncino e rimuovere la pellicola protettiva. Scaldare per 2 minuti alla massima potenza, quindi mescolare bene e scaldare ancora per 1 minuto.
Pentola: versare il prodotto in una pentola e scaldare a fuoco lento fino a completa ebollizione.

Modalità di conservazione:
Conservare tra +2°C e +8°C. Una volta aperta la confezione, conservare in frigorifero e consumare entro 24 ore.

Allergeni

Può contenere tracce di cereali contenenti glutine, soia e sedano

Peso

350 g

Ingredienti

Acqua
Lenticchie reidratate 9%
Menta
Olio extra vergine di oliva
Origano
Ortaggi 39,3% (zucchine, carote, porri, cipolle)
Paprica
Pepe bianco
Piselli 7%
Polpa di pomodoro
Pomodori semisecchi
Può contenere tracce di cereali contenenti glutine, soia e sedano
Quinoa 1,3%
Sale

Valori nutrizionali

	valori medi per 100 g di prodotto	per porzione (350 g)	%AR*
Energia	198 kJ/47 kcal	695 kJ/165 kcal	8%
Grassi	0,7 g	25 g	4%
di cui acidi grassi saturi	0,1 g	0,4 g	2%
Carboidrati	7,7 g	27 g	10%
di cui zuccheri	2,8 g	9,8 g	11%
Fibre	1,3 g	4,6 g	.
Proteine	1,8 g	6,3 g	13%
Sale	0,56 g	2,0 g	33%
* AR= assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)	.	.	.
La confezione contiene 1 porzione	.	.	.