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Miglio decorticato Bio

Miglio decorticato Bio

Preparazione

Risciacquare in acqua fredda circa 70g di miglio per persona (l’ammollo non è necessario), versare in una pentola 0,75 litri di acqua ogni 100g di prodotto. Portare ad ebollizione e cuocere a fuoco lento con coperchio per 20 minuti. Aggiungere il sale a cottura quasi ultimata. In pentola a pressione sono sufficienti 10 minuti dall’inizio del fischio della pentola.

Allergeni

Potrebbe contenere: Glutine

Peso

400 Grammi

Può contenere tracce di cereali contenenti GLUTINE

Energia (kJ) 1625
Energia (kcal) 384
Grassi (g) 4.2
di cui acidi grassi saturi (g) 0.7
Carboidrati (g) 74
di cui zuccheri (g) 4.9
Fibre (g) 3.1
Proteine (g) 11
Sale (g) 0

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